Le calcul d'un poids maximum de la tige pour le culturiste la méthode de la calculatrice en ligne

La calculatrice en ligne vous aidera à apprendre l'estimation du poids de la tige que vous pouvez ramasser dans une répétition (calcul par la formule Матту Бржыки).

Spécifiez le poids de la barre avec laquelle les répétitions sont effectuées (kg):

Spécifiez le nombre de répétitions avec le poids spécifié:


Votre poids maximal prévu en une seule répétition: