Laskea aika Herätä laskin


Online-laskin auttaa sinua laskea aika Herätä.
Erinomainen vaihtoehto jokaiselle henkilö tietää paras aika Herätä.
Unta terve ihminen koostuu kahdesta vaiheesta, REM-unen (~20 minuuttia) ja hidas-aalto nukkumaan (~2 tuntia).
Nämä vaiheet unen jatkuvasti vuorotellen.
Aikana hidas nukkua ihmisen keho on palautettu, ja sen aikana nopeasti loput ja testata sisäisiä järjestelmiä.
Nopeasti unen, henkilö voi nakata ja käännä tai jopa mutista jotain, koska aivot ovat aktiivisessa tilassa.
Herääminen tällä hetkellä kaikkein helppoa ja hyödyllistä kehon.

Nykyinen aika:
07:17


eritellä нужное вам время:
Если вы заснете в 07:17, просыпайтесь в:

00 : 08 время сна 02 : 20

02 : 28 время сна 04 : 40

04 : 48 время сна 07 : 00

07 : 08 время сна 09 : 20

09 : 28 время сна 11 : 40

11 : 48 время сна 14 : 00

14 : 08 время сна 16 : 20