Laskeminen päivittäinen saanti hiilihydraatteja ja proteiineja online-laskin


Online-laskin auttaa sinua laskemaan päivittäinen vaatimus proteiinia ja hiilihydraatteja grammaa per henkilö.
Proteiinit ovat makromolekyyliyhdisteisiin orgaanisen aineiden koostuu alfa-aminohappoja linkitetty ketju ja bonded by peptidi bond.
Elävien organismien aminohappokoostumus proteiinien määräytyy geneettinen koodi, synteesi useimmissa tapauksissa käytetään 20-standardin aminohappoja.
Hiilihydraatit ovat aineita kutsuttu sakkarideja. hiilihydraatit ovat tärkein energianlähde (kaloreita) kehomme.
Hiilihydraatit jaetaan yksinkertaisia (monosakkaridit, hiilihydraatteja korkea glykeeminen indeksi), ja monimutkaiset (polysakkaridit, hiilihydraatteja alhainen glykeeminen indeksi).

Anna painosi (kg)):

Ilmoitetaan painoyksikkö:


Proteiini:

hiilihydraatteja: