Kalkulatzeko gehienezko oxigeno-kontsumoa eta Cooper test online kalkulagailua


Online kalkulagailua laguntzen duzu kalkulatu gehienezko oxigeno-kontsumoa eta Cooper testa.
Zehaztu zer gehienezko ahalik eta distantzia gidatzeko duzu egiteko 12 minutu, ondoren, idatzi zenbaki hau eremuan (zure distantzia) eta jaso zure probaren emaitza Cooper.
Cooper testa, jatorriz garatu soldadu armada Ipar Ameriketako estatu Batuetan, proba hau erabiltzen da proba profesional, kirolari eta kirol arbitroek, eta egiaztatu gaitasunak gorputza eta prestakuntza fisiko herritar arruntak.

Zehaztu zure distantzia (metrotan):


Gehienezko oxigeno-kontsumoa (ml/kg/min):