Kalkulu carbs entrenamendu baten ondoren kalkulagailua online


Online kalkulagailua lagunduko dizu zenbatekoa kalkulatzeko karbohidrato entrenamendu baten ondoren.
Too little gantz zure dieta oso kaltegarria zure osasuna eta pertsona bihurtzen lethargic eta ahula.
Bitartean, gehiegi gantz sarrerarekin eramaten du, gibela eta pankreako, metaketa kolesterola, obesitatea, hainbat gaixotasun eta, beraz, ez kalte beren osasun erabili gure kalkulagailua zehatza kalkulatzeko zenbatekoa gantz behar egun bakoitzeko pertsona bat, oinarritutako zure eguneroko kaloria sarrerarekin.

Idatzi zure pisua (kg):

Zehaztu gorputzeko gantz portzentajea ( % ):


Barruan, 2 ordu ondoren prestakuntza hartu behar duzu
gramo karbohidrato.