Arvutada oma pulssi treeningu ajal online kalkulaator

Kalkulaator online aitab teil arvutada oma pulssi treeningu ajal.
Kui intensiivse treeningu alati tuleb väga hoolikalt jälgida pulssi, meie kalkulaator määrab minimaalse ja maksimaalse lubatud piiri pulss oma vanuse.

Täpsustage oma vanus (aastat):


Soovituslik koormus südamele kui treeningu:
Minimaalne südame löögisagedus

Maksimaalne südame löögisagedus