El cálculo del peso de la elevación de la barra de fórmulas Бржыки, Эйпли y Лэндера calculadora en línea

Indique el peso de la barra con la que se hacen las repeticiones (kg):

Especifique el número de repeticiones con el peso especificado:

El resultado de la fórmula Břyky (kg):

Resultado de la fórmula de Epley (kg):

Resultado de la fórmula de Lander (kg):