El cálculo del peso máximo de la barra para бодибилдера método de divisas calculadora de conversión en línea


La calculadora en línea le ayudará a averiguar el peso estimado de la barra que se puede levantar en un proceso de repetición (cálculo según la fórmula de Матту Бржыки).

Indique el peso de la barra con la que se hacen las repeticiones (kg):

Especifique el número de repeticiones con el peso especificado:


Su peso máximo proyectado en una repetición: