Υπολογίστε το σφυγμό σας κατά τη διάρκεια της άσκησης online αριθμομηχανή


Αριθμομηχανή σε απευθείας σύνδεση θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε το σφυγμό σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Κατά την έντονη προπόνηση πάντα πρέπει πολύ προσεκτικά να ελέγξει το σφυγμό σας, ο υπολογιστής θα καθορίσει το ελάχιστο και το μέγιστο όριο του επιτρεπτού του καρδιακού ρυθμού για την ηλικία σας.

Καθορίστε την ηλικία (χρόνια):


Προτεινόμενα φορτία για την καρδιά κατά την προπόνηση:
Τουλάχιστον καρδιακό ρυθμό

Το μέγιστο καρδιακό ρυθμό