Υπολογίστε την ώρα για την αφύπνιση σε απευθείας σύνδεση υπολογιστής


Αριθμομηχανή σε απευθείας σύνδεση θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε την ώρα για την αφύπνιση.
Μια εξαιρετική επιλογή για κάθε άτομο να μάθετε την καλύτερη στιγμή για να ξυπνήσει.
Το όνειρο ενός υγιούς ατόμου αποτελείται από δύο φάσεις: τον ύπνο rem (~20 λεπτά) και του ύπνου βραδέων (~2 ώρες).
Αυτές οι φάσεις του ύπνου εναλλάσσονται συνεχώς μεταξύ τους.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου βραδέων ανθρώπινο σώμα έχει αποκατασταθεί, και κατά τη διάρκεια της ταχείας στηρίζεται και ελέγχει τα εσωτερικά συστήματα.
Με την ταχεία ύπνο του ο άνθρωπος μπορεί να πετάξει ή ακόμα και κάτι μουρμουρίζει, όπως ο εγκέφαλος βρίσκεται σε ενεργή κατάσταση.
Να ξυπνήσει αυτή τη στιγμή το πιο εύκολο και χρήσιμο για τον οργανισμό.

Η τρέχουσα ώρα:
09:59


Καθορίσετε нужное вам время:
Если вы заснете в 09:59, просыпайтесь в:

00 : 08 время сна 02 : 20

02 : 28 время сна 04 : 40

04 : 48 время сна 07 : 00

07 : 08 время сна 09 : 20

09 : 28 время сна 11 : 40

11 : 48 время сна 14 : 00

14 : 08 время сна 16 : 20