Berechnen Sie Ihren Puls während des Trainings Online-Rechner


Online Rechner hilft Ihnen berechnen Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings.
Bei intensiven Trainingseinheiten müssen immer sehr sorgfältig überwachen Sie Ihren Puls, unser Rechner ermittelt die minimale und maximale Grenze des zulässigen Herzfrequenz für Ihr Alter.

Geben Sie Ihr Alter (Jahre):


Empfohlene Belastung des Herzens beim Training:
Minimale Herzfrequenz

Maximale Herzfrequenz