Online Rechner hilft Ihnen berechnen Sie den täglichen Bedarf von Eiweiß und Kohlenhydraten in Gramm pro Person.
Proteine ist eine hochmolekulare organische Substanz, bestehend aus Alpha-Aminosäuren Vereinigten in die Kette befestigt und der Peptid-Bindung.
In lebenden Organismen Aminosäure-Zusammensetzung von Proteinen genetischen Code definiert, bei der Synthese der in den meisten Fällen wird mit 20 Standard-Aminosäuren.
Die Kohlenhydrate sind Stoffe genannt, saccharide, Kohlenhydrate bilden die primäre Quelle von Energie (Kalorien) für unseren Körper.
Kohlenhydrate werden unterteilt in: einfache (Monosaccharide, Kohlenhydrate mit hohem glykämischen index), und komplexe (Polysaccharide, Kohlenhydrate mit einem niedrigen glykämischen index).