Mae'r cyfrifiannell ar-lein a fydd yn eich helpu i gyfrifo cyfradd curiad eich calon yn ystod workouts.
Yn ystod workouts dwys dylai bob amser fod yn ofalus iawn i reoli eich cyfradd curiad y galon, ein cyfrifiannell yn pennu isafswm ac uchafswm terfyn o cyfradd curiad y galon ar gyfer eich oedran.