Mae'r cyfrifiannell ar-lein a fydd yn eich helpu i gyfrifo y nifer o ailadrodd gyda rhai pwysau (wedi'i gyfrifo yn ôl y fformiwla Matt Brzycki).
Dod o hyd i allan yn fras y nifer o ailadrodd y gallwch ei wneud gyda rhai pwysau, ar yr amod eich bod yn gwybod o flaen llaw eich uchafswm pwysau mewn un ailadrodd.