Cyfrifo y cyfrannau delfrydol o bodybuilder ar yr arddwrn cyfrifiannell ar-lein

Mae'r cyfrifiannell ar-lein yn helpu i chi gyfrifo y gyfradd ddelfrydol o gorff-ar ei arddwrn.
Dod o hyd i allan y cyfrannau delfrydol y bodybuilder o amgylch y cylchedd y arddwrn, mae'r cyfrifiad yn cael ei wneud yn ôl y fformiwla o McCallum.