Mae'r cyfrifiannell ar-lein a fydd yn eich helpu i gyfrifo'r calorïau ar gyfer un person y dydd yn seiliedig ar bwysau'r corff.
Dod o hyd allan y swm gofynnol o galorïau ar gyfer eich corff y dydd, rhowch eich pwysau ac yn cael yr union nifer o galorïau y dydd, bydd y ffigur hwn yn eich galluogi i ailosod ac nid yn ennill pwysau, ond i aros yn fy pwysau.