Výpočet maximální hmotnosti činky pro бодибилдера metodou on-line kalkulačka


Kalkulačka online vám pomůže zjistit odhadovanou váhu činky, které můžete zvednout v jednom opakování (výpočet podle vzorce Матту Бржыки).

Určete hmotnost tyče, se kterou se provádí opakování (kg):

Určete počet opakování s určenou hmotností:


Vaše předpokládaná maximální hmotnost v jednom opakování: