Výpočet sacharidů po tréninku, on-line kalkulačka


Kalkulačka online vám pomůže vypočítat množství sacharidů po tréninku.
Příliš malé množství tuků ve vaší stravě, je velmi škodlivé odráží na vašem zdraví a člověk se stává letargický a slabý.
Příliš velká konzumace tuků vede k porážce jater a slinivky břišní, hromadění cholesterolu, obezitě, různým nemocem a aby nepoškodili své zdraví, použijte náš kalkulátor pro přesný výpočet množství tuků potřebných za den pro jednu osobu na základě vaší denní stravy kalorií.

Uveďte svou váhu (kg):

Uveďte procento tělesného tuku (%):


Nejpozději 2 hodiny po cvičení je třeba vzít
gramů sacharidů.