সংখ্যা নিরূপণ ক্যালোরি ওজন বাড়তে জন্য অনলাইন ক্যালকুলেটর

অনলাইন ক্যালকুলেটর সাহায্য করবে, আপনি পরিমাণ নিরূপণ ক্যালোরি ওজন বাড়তে জন্য.
জন্য নিবিড় ওজন বৃদ্ধি, আপনি খেতে হবে, প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট.
শর্করা প্রধান উৎস, শক্তি ও প্রোটিন জন্য প্রয়োজন দ্রুত পেশী বৃদ্ধি.