অনলাইন ক্যালকুলেটর সাহায্য করবে, আপনি সংখ্যা নিরূপণ repetitions সঙ্গে একটি নির্দিষ্ট ওজন (হিসাব অনুযায়ী, সূত্র ম্যাট Brzycki).
খুঁজে বের আনুমানিক সংখ্যা পুনরাবৃত্তি, আপনি কি করতে পারেন যে একটি নির্দিষ্ট ওজন যে দেওয়া, আপনি আগাম জানতে আপনার সর্বোচ্চ ওজন এক পুনরাবৃত্তি.