গণনা, দৈনিক ভোজনের, শর্করা, এবং প্রোটিন অনলাইন ক্যালকুলেটর

অনলাইন ক্যালকুলেটর সাহায্য করবে, আপনি নিরূপণ দৈনন্দিন প্রয়োজন প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট এর মধ্যে প্রতি গ্রাম ব্যক্তি.
প্রোটিন আণবিক জৈব পদার্থ গঠিত আলফা-অ্যামিনো অ্যাসিড সংযুক্ত একটি চেন এবং শুল্কাধীন দ্বারা একটি পেপটাইড বন্ড.
মধ্যে জীবন্ত প্রাণীর অ্যামিনো অ্যাসিড গঠন প্রোটিন দ্বারা নির্ধারিত হয় জেনেটিক কোড সংশ্লেষণ অধিকাংশ ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়, 20 স্ট্যান্ডার্ড অ্যামিনো অ্যাসিড.
শর্করা পদার্থ বলা saccharides, শর্করা প্রধান উৎস শক্তি (ক্যালরি) আমাদের শরীরের জন্য.
শর্করা বিভক্ত করা হয় সহজ (monosaccharides, শর্করা সঙ্গে একটি উচ্চ glycemic index), এবং জটিল (পলিস্যাকারাইড, শর্করা সঙ্গে একটি নিম্ন glycemic সূচক).