Расчет калорий в день онлайн калькулятор


Калькулятор онлайн поможет вам рассчитать калории в день.
Многих людей интересует вопрос правильного питания, в частности сколько нужно калорий человеку в день и в особенности вопрос о лишнем весе интересует больше женщин чем мужчин, женщинам очень важно знать сколько именно она весит и не превышает ли в этом общепринятую норму.
Наш калькулятор позволит точно узнать сколько калорий в день по дням недели вам нужно для быстрой или обычной потери веса.
Если полностью устраивает ваш вес, то полезно узнать сколько требуется калорий, для поддержания этого веса на одном уровне.
А так же в случает если подросток, недобирает вес, то родители смогут узнать онлайн, сколько конкретно калорий ему нужно каждый день.

Посочете възраст (години):

Посочете ръст (см):

Посочете вашия пол:
Мъж   Жена
Посочете тегло (кг):

в килограми   в паунди
Посочете степента на физическа активност:

Извежда резултата в:
ккал   килоджоулях
Посочете формула за изчисляване:
Миффлина - Сан Жеора
Харриса-Бенедикта

Резултатът за вас (ръководство):
Не променя тегло:

Загуба на тегло:

Бърза загуба на тегло:

Бърза загуба на тегло     Загуба на тегло    Не променя тегло
Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък
Събота
Неделя