Калкулатор онлайн ще ви помогне да се изчисли дневната нужда от протеини и въглехидрати в грамове на един човек.
Белтъци — това е высокомолекулярные органични вещества, състоящи се от алфа-аминокиселини в съединените верига и затворени пептид връзка.
В живите организми аминокиселинен състав на протеини, се определя генетичния код, при синтеза в повечето случаи се използва 20 стандартни аминокиселини.
Въглехидрати — това е вещество, наречено захариди, въглехидратите представляват основният източник на енергия (калории) за нашето тяло.
Въглехидратите се делят на: прости (монозахариди, въглехидрати с висок гликемичен индекс) и сложни (полизахариди, въглехидрати с нисък гликемичен индекс).