Калькулятор өсөн һеҙ улар һеҙгә ярҙам итә алмайым онлайн көнө сибек һаны иҫәпләнә.
Фаст фудов донъя беҙгә, тиҙ туҡланыу, ярымфабрикаттар, артыҡ ауырлығы менән көрәшеү проблема күпкә ҡатмарлы булды.
Төрлө диета ҡулланып күп кенә кеше бар донъяла, үҙе аслыҡтан терезияны ыҙалата, артыҡ килограмдан ҡотолоу бер генә маҡсатта илнур спорт менән шөғөлләнә.
Диетологтар саралар күрергә кәңәш бирәм кардиналь түгел, ә үҙем ҡулланыу өсөн генә туҡланыу, калорияға күҙәтә.
Һәм һеҙҙең ярҙам беҙгә калькулятор калория өҫтөнә килограмм артыҡ контролдә тота.