Идеаль нисбәтле үҫергә ярҙам итәсәк һезгә онлайн бодибилдер калькулятор буйынса иҫәпләнә. Бодибилдер үҫеш буйынса идеаль белмәһәк пропорцияла кәүҙәләнә.