Өлкәндәр ярҙам идеаль һеҙҙең өсөн калькулятор онлайн тәне массаға иҫәпләнгән.
Өлкәндәр өсөн ике алым билдәләне мөмкин булыр есем массаһы идеаль башҡара: Леван буйынса йәки Робинсон.
Был формула бөгөн артыҡ популяр, Дивайной докторы 1974 йылда уҡ тәҡдим итә, әммә был дарыуҙы ҡулланыу дозаларын өсөн тәүҙә пациенттар өсөн иҫәп-хисап формулаһы, ә һуңынан тәндең масса индексын идеаль ғына киң ҡулланыла башлай.
Идеально формула өсөн есем массаһы devine иҫәп-хисап ысулы буйынса:
Ир-аттар: ИМТ=50+2.3*(0.394*үҫеш-60)
Ҡатын-ҡыҙ: ИМТ=45.5+2.3*(0.394*үҫеш-60)
ИМТ - идеаль кәүҙә ауырлығы, кг
Идеально формула өсөн есем массаһы robinson иҫәп-хисап ысулы буйынса:
Ир-аттар: ИМТ=52+1.9*(0.394*үҫеш-60)
Ҡатын-ҡыҙ: ИМТ=49+1.7*(0.394*үҫеш-60)
ИМТ - идеаль кәүҙә ауырлығы, кг