Hesablamaq nəbzini iş zamanı onlayn kalkulyator


Kalkulyator online hesablamaq kömək edəcək, öz nəbzini iş zamanı.
Bu zaman intensiv məşqlərdə həmişə lazımdır, çox diqqətlə nəzarət etmək, öz nəbzini, bizim kalkulyator müəyyən minimum və maksimum sərhədi uyğun ürək dərəcəsi sizin üçün yaşa.

Sizin yaş (il) daxil):


Məşqlərdə ürək yükü tövsiyə olunur:
Minimum ürək dərəcəsi

Maksimum ürək dərəcəsi