Hesablanması maksimum çəki ştanqın üçün бодибилдера metodu online kalkulyator


Kalkulyator online öyrənmək kömək edəcək ehtimal çəki ştanqın olan qaldıra bilər, bir təkrar (hesablanması üzrə formula Матту Бржыки).

Təkrarlanan (kq) edilmiş ştanqın çəkisini göstərin):

Müəyyən çəki ilə nümayəndələri sayı daxil:


Bir təkrar sizin proqnozlaşdırılan maksimum çəki: