ዘዴም ቁጥር ቀናት አዳዲስ ግምገማዎች ላይ ያለው ስምዎ የሚሰጡዋቸውን ቅድሚያ የታዘዘ


መስመር ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን መገለጫዎ ቀናት ብዛት አዳዲስ ግምገማዎች ላይ ያለው ስምዎ የሚሰጡዋቸውን.
በእኛ አለም ፈጣን ምግብ, ፈጣን ምግብ, ከፊል-በተጠናቀቀው ምርቶች ጋር ችግር ይታያል ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ላይ አስቸጋሪ.
ብዙ ሰዎች በዓሇም ዘሪያ ይገናኛሉ የተለያዩ ክብደት መቀነስ, ማሰቃየት ራሳቸውን ተጣብቆአል, በይፋ grueling ቅድሚያ አሁን ጋር ይገናኛሉ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን.
Nutritionists አንድ በይፋ ጋር drastic እርምጃዎችን በቀዳሚ ግምገማዎች ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ይታያል ሽያጭ.
የእኛ መጠቀም ስለጀመሩ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን መቆጣጠር ይታያል እና ዝርዝሮችን ይመልከቱ.

አንድ ስንት ይታያል ይችላል ፈቃደኞች አዳዲስ ነው የሚሰጡዋቸውን
(ግን ላልበለጠ 500 cal/ቀን.):

አንድ ያህል (ኪሎ ግራም) ወደ ዝርዝሮችን ይመልከቱ:


አዳዲስ ግምገማዎች ዝርዝሮችን ይመልከቱ ውስጥ (ቀናት):