ጋር መገለጫዎ ጋር ይገናኛሉ ካልኩሌተር


መስመር ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን መገለጫዎ ጋር ነቃ.
አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ ለእያንዳንዱ ሰው ጋር በይፋ ጋር ነቃ.
ወደ መተኛት ነው ሁሉም ሰው አንድ ሁለት ክፍሎች የተከፈለ, REM መተኛት (~20 ደቂቃ) እና አዳዲስ ግምገማዎች ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን (~2 ሰዓት).
እነዚህ ክፍሎች የተከፈለ ነው ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን, alternating.
አዳዲስ ግምገማዎች ቅድሚያ የሰው አካል ተመልሷል እና የሚሰጡዋቸውን ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን የሚሰጡዋቸውን ውስጣዊ ሲስተሞች.
ውስጥ ፈጣን ቅድሚያ, ሊሰናከሉ ይችላሉ ስለጀመሩ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ጋር mutter በይፋ, በቀዳሚ ግምገማዎች ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ንቁ የግዛት.
ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ሆኗል አዳዲስ ግምገማዎች ላይ ሰውነት.

የሚሰጡዋቸውን:
03:32


አመልክት нужное вам время:
Если вы заснете в 03:32, просыпайтесь в:

00 : 08 время сна 02 : 20

02 : 28 время сна 04 : 40

04 : 48 время сна 07 : 00

07 : 08 время сна 09 : 20

09 : 28 время сна 11 : 40

11 : 48 время сна 14 : 00

14 : 08 время сна 16 : 20